Exklusiver und erstklassiger Service rund um Fitness, Ernährung und Athletikperformance

Mit unseren Personal Trainer erhalten Sie einen exklusiven und erstklassigen Service rund um Fitness, Ernährung und Athletikperformance.

Außerdem erhalten Sie eine ganzheitliche Betreuung bis zu Ihrem persönlichen Ziel, unabhängig davon, ob Sie bereits fit sind oder noch nie trainiert haben. Unsere einzigartige Kombination aus einem Ernährungsprogramm und modernen Trainingsmethoden bringt Sie garantiert zum Erfolg.

Nico Koch

– Bachelor of Arts Fitnessökonomie i.A.
– zertifizierter Personal Trainer
– ausgebildeter Bodytrainer
– Trainer für Sportrehabilitation
– ausgebildeter Athletiktrainer
– ausgebildeter Indoor Cycling Basic Instruktor

Analyse von Lifestyle, Gesundheit & Mobilität

Unsere Leistungen

Körperscan & Diagnose

Damit wir Sie weiter bringen können, müssen wir genau wissen, wo Sie stehen. Mit unserem Körperscan und unserer Körperdiagnose zeigt uns, was Ihnen fehlt, um den nächsten Schritt zu erreichen. Egal ob es Mikronährstoffe, Schlaf oder ein schwankender Blutzucker Wert, wir finden raus, was Sie zurückhält.

Ernährungsplan

Es muss in Ihren Alltag reinpassen. Deshalb passen wir die Ernährungsstrategie gezielt auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Alltag an. Von uns erhalten Sie einen individuellen Ernährungsplan.

Analyse

Durch verschiedene Tests analysieren wir Ihre Mobilität, Haltung und Ihr Bewegungsmuster. So erkennen wir die Stärken und Schwächen Ihres Körpers und erstellen für Sie die optimalen Trainingsprogramme.

Trainingsplan

Wir planen jeden einzelnen Schritt und berücksichtigen Ihre individuellen Ziele. Ihr individueller Trainingsplan bringt Sie garantiert zum Ziel.

Betreutes Training

Ihr Training erhält durch uns die maximale Qualität.
Denn jeder Workout im Gesundheitszentrum Fit & Fun Schlüchtern wird durch Ihren Coach betreut. Jeder Satz, jede Wiederholung soll optimal ablaufen.

Kontaktformular
Personal Training

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Gerne kontaktieren wir Sie und besprechen mit Ihnen alle weiteren Details.